Tips Sebelum Bermain Futsal
1. Lakukan Pemanasan
Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat
lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot anda seperti dikagetkan dari dalam
tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan, anda
cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda bakal merasa terlalu lelah
saat bermain. Banyak latihan olahraga yang mendukung permainan futsal.
Pemanasan seperti dalam
2. Jangan Minum Terlalu Banyak
Tips ini agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat, walaupun merasa sangat
haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak
dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara bermain kita.
3. Bermain Cepat dan Berputar
Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama
membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari
posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan dalam
bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.
4. Tendang Dengan Ujung Kaki
Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung
kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang
tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi.Tendangan
tentunya berbeda dengan tendangan beladiri sepertita ek wondo,silat, dsb.
5. Hindari Kontak Badan
Peraturan
futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan
anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidak seperti dalam bermain bola
lapangan besar. Wasit PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah
ini.
Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot anda seperti dikagetkan dari dalam tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan, anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda bakal merasa terlalu lelah saat bermain. Banyak latihan olahraga yang mendukung permainan futsal. Pemanasan seperti dalam
Tips ini agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat, walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara bermain kita.
3. Bermain Cepat dan Berputar
Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.
4. Tendang Dengan Ujung Kaki
Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi.Tendangan tentunya berbeda dengan tendangan beladiri sepertita ek wondo,silat, dsb.
5. Hindari Kontak Badan